إذا كنت تحبني من وقت لآخر ، خذ هزة باردة جدا ، هذا بديل جيد. يحتوي على أحد التوليفات المفضلة لدي من بين مكوناته: الشوكولاتة والموز ، وكذلك بعض الفراولة المجمدة ، آخرها! إن تجميد الفاكهة هو المفتاح حتى يكون العصير باردًا جدًا دون الحاجة إلى إضافة الثلج.
لقد أعددت هذا العصير مع مشروب الخضار حتى يتمكن الجميع من الاستمتاع بها. في هذه الحالة ، شراب اللوز ، على الرغم من أنه يمكنك تجربة مشروب دقيق الشوفان أو الشوفان الذي تفضله أكثر. يعد تحضيرها سهلاً مثل خلط جميع المكونات والاستمتاع بها أكثر. إذا كنت ترغب في ذلك ، فلا تتردد في تجربة هذا أيضًا الموز والمانجو.
سموثي الشوكولاتة والفراولة
يعتبر عصير الشوكولاتة والفراولة هذا مع مشروب الخضار اقتراحًا رائعًا كوجبة خفيفة للصغار وليس الصغار.
نبذة عن الكاتب: ماريا
نوع الوصفة: المشروبات
حصص: 1-2
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- الموز 2 المجمدة
- 1 كوب فراولة مجمدة
- 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو
- 1 كوب حليب اللوز
- رقائق الشوكولاتة الداكنة (اختياري)
إعداد
- ضع جميع المكونات باستثناء رقائق الشوكولاتة في محضر الطعام و يقطع بسرعة عالية حتى يتم الحصول على مخفوق كريمي.
- إذا رأيت أن المخفوق يحتاج إلى المزيد من الحليب ، فقم بإضافة القليل منه حتى تحقق ذلك الاتساق المطلوب.
- قدمي مخفوق الشوكولاتة بالفراولة مع القليل رقائق الشوكولاته وفراولة كاملة.