جرب شيئًا مختلفًا ومغريًا ولذيذًا. أبهر عائلتك:
المقادير:
حزمة واحدة من السلق المسلوق
50 جرام زبدة
2 ملعقة كبيرة طحين
كوب حليب 1
البيض 3
2 ملعقة كبيرة سكر
ش.
بيمينتا
إعداد:
نقطع السلق بالأوراق والسيقان ونعصرها تمامًا ونقلبها في الزبدة لبضع دقائق وتتبل بالملح والفلفل. رشيهم بالدقيق وأضيفي الحليب الساخن مع التحريك حتى يثخن.
اخفقي البياض والصفار بشكل منفصل مع السكر ، وضم السلق بحركات مغلفة وصبه في مصدر مدهون. يُطهى لمدة 20 دقيقة في فرن ساخن ويُقدم بمفرده أو على شكل مقبلات.
في الحقيقة ، أعتقد أن الوصفة جيدة جدًا ، وأعتقد أنها مغذية ولا تحتاج لعمل عجينة ، في الوقت الحالي استهلاكها منخفض السعرات الحرارية والمكونات متوازنة بشكل جيد.
لمعرفتي بالطبخ ، وهي واسعة النطاق ، يمكنني أن أوصي به لاقتصاده وقيمته الغذائية ولكونه سريعًا وعمليًا.
شكر
يجب أن تحتوي كعكة السلق على معكرونة أو يمكن أن تحتوي على بعض المعكرونة المشتقة الأخرى
مرحبا !! بالنسبة لمن يحبون الخضار منا ، فهو لذيذ ، أود استبدال ملعقة الطحين بملعقة من نشا الكسافا أو ملعقة من نخالة القمح.
تحيات!