نبدأ الأسبوع بـ طبق غير حاد ومزيج رائع من النكهات: الفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير والخرشوف والفطر. اقتراح يمكنك تقديمه كطبق واحد على الغداء ، وذلك بحضوره سيدخل أعين الجميع.
يمكنك تحضير هذا الطبق باستخدام حلة الضغط لطهي الفاصوليا أثناء تحضير باقي المكونات أو استخدام الفاصوليا المطبوخة المعلبة. في هذه الحالة ، اخترت الخيار الأول لأنني كنت أطبخ لـ 4 أشخاص ، ولكن بالنسبة لشخص أو شخصين ، قد يكون الخيار الثاني أكثر عملية.
سندويشات التاكو من لحم الخنزير والفطر وبعض الخرشوف المعلب التي تركتها من إعداد آخر بمثابة مرافقة للفاصوليا ، بالإضافة إلى صلصة البصل والفلفل الأساسية التي لا أنساها أبدًا عند تحضير البقوليات. هل تجرؤ على تحضير هذه الفاصوليا؟
الوصفة
- 240 جرام الفاصوليا البيضاء المجففة (+1 جزر وورقة الغار)
- 1 بصلة مفرومة
- 1 فلفل أخضر مفروم
- 250 جرام فطر مقطع
- ½ كوب من الطماطم المهروسة
- 75 جرام مكعبات لحم الخنزير
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
- بعض الخرشوف المعلب
- 1-2 كوب مرق نباتي أو مرق من طهي الفاصوليا
- ش.
- بيمينتا
- زيت الزيتون
- اطبخي الفاصوليا البيضاء في قدر ضغط مع رشة ملح وورقة غار وجزر صغير مقشر. بعد حوالي 20 دقيقة من ارتفاع الصمام.
- في حين، يقلى البصل والفلفل لمدة 8 دقائق في طاجن مع نفث الزيت.
- ثم أضف الفطروالملح والفلفل ويقلى لبضع دقائق أخرى حتى يصبح لونها.
- عندما يحدث ذلك تضاف الطماطم المهروسةولحم الخنزير والفلفل الحلو والخلط.
- هل الفاصوليا جاهزة بعد؟ نقوم بدمجها مع الخرشوف مقطعة وكوب أو كوبين من مرق الطهي (الذي سحقنا فيه الجزر) ونتركه يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
- قمنا بتصحيح نقطة الملح إذا لزم الأمر وإذا كان كل شيء على ما يرام ، فنحن نخدم.
- استمتعنا بالفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير والخرشوف والفطر الساخن.