مشروب غني ومنعش مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة سيكون جاهزًا للتقديم في غضون دقائق قليلة.
المكونات
1 مانجو
1 برتقالة
1 تفاحة
½ كوب ماء
إجراء
ضعي المانجو والتفاح والبرتقال والماء في الخلاط بدون بذور أو قشر ، امزجيها وقدميها مع الثلج في أكواب عريضة.