لا حاجة لتعقيد ل تحضير وجبة خفيفة جيدة. يمكن أن يؤدي الوعاء والزبادي كقاعدة إلى العديد من التوليفات كما رأينا بالفعل في وصفات الطبخ. هل تتذكر ال أكواب من سلوك التفاحواللبن والمكسرات التي أعددناها قبل عامين؟ ماذا عن أكواب الكمثرى باللبن الزبادي اليوناني؟
اليوم نراهن على البساطة مع وعاء زبادي بالفراولة والتين. تركيبة نحبها كثيرًا في المنزل لأن الفراولة والأطفال منتجات حلوة جدًا. بهذه الطريقة ليس من الضروري إضافة السكر إلى المعادلة.
كما يمكنك أن تتخيل ، فإن تحضيرها بسيط للغاية ، ما عليك سوى خلط جميع المكونات. في المنزل ، نحب أن نفعل ذلك قبل نصف ساعة من تناوله ، بحيث يصبح الزبادي مقوى وتطلق الفراولة عصيرها. نحن أيضا عادة أضف المكون الرابع إلى هذا الوعاء ، هل تجرؤ على تخمين ما هو؟
صحن زبادي بالفراولة والتين
يمكنك تقديم هذا الوعاء من الزبادي مع الفراولة والتين كحلوى أو الاستمتاع به كوجبة خفيفة. يستعد في 5 دقائق.
نبذة عن الكاتب: ماريا
نوع الوصفة: الحلوى
حصص: 1
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 1 زبادي طبيعي
- 10 fresas
- 4 تين مجفف
- نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
إعداد
- نقطع الفراولة في قطع والتين المجفف إلى نصفين.
- نضعهم في وعاء و أضف الزبادي. دعه يقف لمدة 20 دقيقة.
- ثم، نضيف الجوهر الفانيليا مع التحريك.
- استمتعنا بوعاء الزبادي مع الفراولة والتين.