سلطة فواكه مع عصير تفاح

كيف يتعامل الصغار مع الفاكهة ؟ ليس جيداً، أليس كذلك؟ التفاحة العادية قد تُملّ أي شخص، خاصةً عندما يُصرّون على إعطائها لك مراراً وتكراراً... لهذا السبب أقدم لكم اليوم حلاً: سلطة فواكه مميزة يمكنكِ تغييرها لإضفاء بعض المتعة.

مستوى الصعوبة: سهل للغاية

مدة التحضير: 5 دقيقة

المكونات لكل وعاء:

• 2 موز

• 1 تفاحة

• 1 اليوسفي

• سكر ليتذوق

إعداد:

نظف وقشر كل الفاكهة. أضف شرائح الموز ونصف تفاحة مقطعة إلى مكعبات وشرائح برتقال اليوسفي في الوعاء. من ناحية أخرى ، اصنع عصيرًا مع النصف الآخر من التفاح عن طريق تمريره في الخلاط بقليل من الماء ، ثم أضف السكر حسب الرغبة وصبه فوق الفاكهة المقطعة مسبقًا. ماهر!.

عندما يتعلق الأمر بالخدمة ...

يمكنك جعلها أكثر جاذبية عن طريق بشر بعض الشوكولاتة عليها.

اقتراحات الوصفة:

• يمكنك تنويع الفاكهة بقدر ما تريد باستخدام أنواع أخرى مثل الكمثرى والفراولة والكرز والبطيخ والبطيخ والخوخ ... اعتمادًا على الموسم الذي نحن فيه ، يمكنك صنع أصناف لا حصر لها.

• يمكنك تغيير العصير المستخدم ، على سبيل المثال ، بدلاً من عصير التفاح يمكنك صنعه من الموز أو البرتقال أو أي فاكهة أخرى. إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من العناصر الغذائية ، فحاول استبدال الماء بها حليب.

• يمكنك إضافة المزيد من المكونات بخلاف الفواكه مثل لوز, جوز, أنت تمر، رقائق الشوكولاتة ... إذا كنت لا تحب العثور عليها ، يمكنك وضعها في الخلاط مع العصير أو العصير.

الأفضل…

التنوع رائع مثل خيالك. لا تتردد في تجربة تركيبات جديدة!

مزيد من المعلومات حول الوصفة