سلطة الدجاج المقرمش

ال صلاح الدين هم غذاء غني جدا وصحي جدا. لكن في بعض الأحيان ، نحتاج إلى الابتكار وإعطائه لمسة مختلفة من النكهة والملمس ، كما في هذه الحالة استخدمنا صدور دجاج مجمدة نموذجية. بهذه الطريقة ، نسعى لإعطاء المزيد من الحياة لسلطاتنا.

تحضير الوصفات الصحية لا يكلف شيئًا ، فهذه السلطة تستغرق حوالي 15 دقيقة فقط. وبالتالي ، نستعد لفقدان تلك الكيلوغرامات الزائدة والبدء بـ عملية البيكيني للتباهي بجسد رائع هذا الصيف الذي يقترب قريبًا.

المكونات

• 2 صدور دجاج مجمدة.
• الخس.
• سيرانو هام.
• إسفين الجبن نصف المقدد.
• زيت عباد الشمس.

إلى نوع من السلطة:

• 2 ملاعق كبيرة من المايونيز.
• رش عصير نصف ليمونة.
• 2 ملاعق صغيرة من العسل.
• الحبق.
• زعتر.
• الخل.

إعداد

أولا، سنقطع الخس جيداً ونغسله تحت صنبور الماء. سنتركهم يستنزفون حتى النهاية حتى لا يكون لديهم أي ماء.

بعد ذلك ، نقلي في مقلاة بالكثير من الزيت الساخن صدور مجمدة. سنقوم بتصريفها على ورق ماص ونقطعها إلى شرائح متوسطة.

أثناء تسخين الزيت ، نقطع الجبن ولحم الخنزير إلى مكعبات متوسطة. بالإضافة إلى ذلك ، سنقوم بتنفيذ صلصة أو صلصة الخل. للقيام بذلك ، في وعاء صغير نضيف مكونات نفس الشيء ونخلطه مع بعض القضبان حتى نحصل على صلصة خفيفة.

وأخيرا، سنقوم بالطلاء الخس مع الصدور في الأعلى ، ثم الجبن ومكعبات لحم الخنزير ، وأخيراً ، نتبل كل شيء بصلصة الخل.

مزيد من المعلومات حول الوصفة