بالنسبة لجميع الأشخاص الذين يجب عليهم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، فإن الاقتراح هو إعداد سلاش تفاح منعش باستخدام المساعدة الرائعة التي يوفرها Theromomix لإعداده.
المقادير:
2 تفاح أخضر مقطّع إلى قطع
2 حبة ليمون كبيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع
300 سم مكعب من الماء
2 ملاعق كبيرة من التحلية السائلة
مكعبات الثلج ، الكمية المطلوبة
أوراق النعناع للتزيين
إعداد:
ضع جميع المكونات في كأس Theromix ما عدا الماء والثلج وبرمج 30 ثانية بسرعة 4. أضف بعض مكعبات الثلج وبرمج 3 دقائق بأقصى سرعة.
ثم يضاف الماء وبعض مكعبات الثلج. برنامج على السرعة 5 حتى يتم سحق جميع المكونات. أخيرًا ، قدمي التفاح السلاش في أكواب طويلة وزينيه بأوراق النعناع الطازجة.