السندويتشات هي وجبة سريعة التحضير ، وإذا أضفت إليها بعض المكونات الغنية ، فستقدم لك وجبة مثالية تشاركها مع عائلتك:
المكونات
- قليلا من المايونيز
- 2 صفار بيض مسلوق
- مخلل بصل وخيار
- شرائح خبز القمح الكامل
- الكمية المطلوبة من الجمبري
- هريس الأفوكادو مع القليل من الليمون.
إجراء
اخلطي المايونيز مع صفار البيض والبصل والخيار المخلل. وزعي المحتويات فوق الخبز ووزعي عليها القليل من الجمبري الممزوج مع هريس الأفوكادو وعصير الليمون.
غطي المايونيز مرة أخرى وغطيها بقطعة الخبز الأخرى. هذه الوصفة ليست غذائية للغاية ولكنك ستقدرها.