عصيدة زبدة الفول السوداني والموز التي أدعوكم لتجربتها اليوم هي بلا شكّ أشهى عصيدة حضّرتها على الإطلاق، وقد حضّرت الكثير منها. كما أنها سهلة التحضير للغاية؛ ستحتاجون فقط إلى خمسة مكونات، بالإضافة إلى أي إضافات ترغبون بها.
مفتاح إعدادهم هو القيام بذلك دون تسرع. في الواقع ، سيتعين عليك طهي العصيدة في مشروب نباتي مع التقليب دون توقف حتى تتكاثف ، لمدة عشر دقائق تقريبًا. ولكن ما هي 10 دقائق إذا كنت نتيجة لذلك يمكنك تذوق بعض العصيدة مثل هذا؟ هل قلت لك إنها لذيذة؟
يُعدّ دقيق الشوفان فطورًا رائعًا في هذا الوقت من السنة . فهو لا يُدفئك في الصباح الباكر فحسب، بل يمنحك أيضًا الطاقة اللازمة لبدء يومك بنشاط. هل تحتاج إلى المزيد من الأسباب لتحضيره؟ لم أستطع مقاومة إضافة القليل من القرفة والعسل كإضافة أخيرة، ولكن يمكنك الاستغناء عنهما إذا كنت تفضل ذلك.
الوصفة
زبدة الفول السوداني وعصيدة الموز
ستمنحك زبدة الفول السوداني وعصيدة الموز كل الطاقة التي تحتاجها لمواجهة الصباح أول شيء في الصباح.
نبذة عن الكاتب: ماريا
نوع الوصفة: فطور
حصص: 1
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 3 ملاعق طعام من رقائق الشوفان
- 250-300 مل. مشروب اللوز غير المحلى
- 1 موزة ناضجة
- 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
- مسحوق القرفة والعسل للتزيين
إعداد
- ضعي رقائق الشوفان ومشروب اللوز في قدر. نعطي الحرارة وبمجرد أن تبدأ في الغليان ، نحن نطبخ مع الحفاظ على غليان ناعم جدا لمدة 10 دقائق دون توقف عن التحريك. وبالتالي ، سوف تتكاثف العصيدة في ذلك الوقت وستكتسب قوامًا أكثر دسمًا.
- بعد 10 دقائق وضعنا النار في الحد الأدنى و أضف الموز المهروسمهروس زبدة الفول السوداني والعسل. نحن نحرّك حتى يتم دمجها.
- وأخيرا، نطهو كله على نار متوسطة 2 دقائق أخرى.
- قدمي العصيدة الساخنة مع القرفة المطحونة وقليل من خيوط العسل.