نحن نحب أن نعرف أنك تحب وصفات بسيطة والأخرى الأكثر تفصيلاً التي نعرضها لك يوميًا ، هذا هو السبب في أن لديك هنا أطباق مختلفة من اللحوم والخضروات والأسماك التي يمكننا تقديمها لك حتى تتمكن من التنويع ومفاجأة جميع رواد المطعم.
وبالمثل ، فإن وصفة اليوم ستكون خضار سوتيه مع التونة وصلصة الصويا، تركيبة لذيذة بلمسة رائعة يجب أن تجربها ، لذلك عليك أن تشتري ما تحتاجه وفي نفس الوقت ننظم الوقت ، حتى لا يفوتنا أي شيء.
درجة الصعوبة: سهل
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير:
- علبة تونة كبيرة
- كوسة
- باذنجان
- صلصة الصويا
- نفط
- ش.م.ل
لذلك ، بمجرد أن يكون كل شيء جاهزًا ، فمن السهل جدًا تحضيره. هذا الطبق اليوم، لذلك سنبدأ في تقطيع الخضار إلى مكعبات ، كلا من الباذنجان و كوسةليقليه في المقلاة مع قليل من الزيت والملح.
أيضا ، بينما هم الخضار في المقلاةيمكننا الاستمرار في فتح علبة التونة ، وإزالة الماء الزائد ، لإضافته إلى المقلاة مع الخضار ونقلي كل شيء جيدًا.
عندما يتم إنجازه بشكل أو بآخر ، سنأخذ واحدة ملعقة كبيرة ونضع صلصة الصويا ، ونخلطها مع كل ما سبق ، ونضع رشة من الماء بحيث تنضج على نار خفيفة ، حتى تستهلك بالكامل.
مرة واحدة لدينا القلي السريعيمكننا الآن وضعه على طبق وسيكون جاهزًا للأكل ، مع فيليه سمك مشوي أو سلطة جيدة. لذلك لا تتردد في تحضير هذا الطبق والاستمتاع به نكهته الرائعة. بدون مزيد من اللغط أتمنى لك أ شهية طيبة وأخبرنا كيف تفكر.