تحظى مشروبات الشاي والأعشاب المنقية للسموم بشعبية كبيرة هذه الأيام، إذ تساعد الجسم على تنظيف نفسه وتطهيره من الداخل. وتُعرف هذه المشروبات بخصائصها المدرة للبول والمضادة للأكسدة، مما يُساعد على تنظيف الجسم من السموم بطريقة طبيعية وبسيطة.
أفعل شيئًا أفعله مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر ، ويمكنني أن أقضي أسبوعًا في تناول إحدى دفعات التخلص من السموم هذه ، وهي عبارة عن تسريب يومي. لكنني بدأت بمشكلة إضافية وهي أنني لا أحب الشاي الجاف أو الحقن ، لذلك كان علي معرفة كيفية إضافة بعض النكهة وبالتالي عدم التسبب في الرفض. بعد ذلك ، يشرح حيلتي لأولئك الذين لا يحبون الشاي أو الحقن.
منقوع الأناناس والتفاح والشاي الأخضر للتخلص من السموم
الشاي والنقعات تساعدك على تطهير الجسم وتنقيته بطريقة طبيعية وبسيطة.
نبذة عن الكاتب: كارمن جيلين
المطبخ: الأسبانية
نوع الوصفة: الشاي
حصص: 1
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 50 مل عصير تفاح
- 150 مل من الماء
- 1 كيس شاي أخضر
- 1 كيس شاي أناناس
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
- عصا القرفة
إعداد
- كما قلت سابقًا ، أنا لا أحب الشاي ، فأنا أعتبره لا طعم له للغاية. لكن ليس هذا هو السبب في أنني أريد التوقف عن تنقية جسدي من وقت لآخر. لهذا السبب لجأت إلى أحد أكثر العصائر الطبيعية التي يمكن أن نجدها في السوق: عصير تفاح.
- في قدر للتسخين ، أضع ، 50 مل من عصير التفاح بدون أي سكريات مضافة وعضوية 100٪. يضيف 150 مل من الماء، و أكياس الشاي الأخضر وشاي الأناناس (أقوم بإضافة واحدة من كل نكهة) ، أقوم بتضمين ملف ملعقة صغيرة عسل وأضع واحدة عصا القرفة.
- أنتظر المزيج هييرفاأقوم بتقليب النكهات حتى تمتزج النكهات وأبعدها عن الحرارة.
- ثم يمكنك ذلك اشربه ساخنًا أو يمكنك تركه يبرد كما أفعل في حالتي.
معلومات غذائية لكل وجبة
Calorías: 75