عجينة البف محشوة بالشوكولاتة وكريمة الموز
أردت اليوم تحضير وصفة بسيطة جدًا لتفاجئوا أطفالكم في وقت الوجبة الخفيفة. معظمهم معتادون على إعداد وجبة خفيفة سريعة ، مع أي حزمة من ملفات تعريف الارتباط أو أي منها معجنات صناعية. هذه ، على المدى الطويل ، ضارة لأنها تحتوي على عدد لا يحصى من المواد المضافة والمحليات التي يمكن أن تسبب المرض للأطفال.
لذلك ، من الضروري تعزيز أ نظام غذائي متوازن من الفاكهة ووجبات خفيفة صحية لتناول وجبة خفيفة للأطفال. على الرغم من أنه يمكننا دائمًا إجراء استثناء من حيث إعطائها حلوى ، طالما أنها مصنوعة منزليًا ولا تحتوي على الكثير من السكر وتحتوي على بعض الفاكهة ، مثل قصب الشوكولاتة على سبيل المثال.
المكونات
- 1 عجين الفطير.
- 2-3 حبات موز كبيرة.
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- 25 مل من زيت الزيتون.
- 60 غرام من السكر.
- 1 بيضة مخفوقة.
إعداد
لعمل وصفة قصب الشوكولاتة البسيطة هذه أولاً سنقوم بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئويةلأن الوصفة بسيطة للغاية وسريعة التحضير.
أولاً ، سنفتح عجين الفطير تمامًا. نحتفل على مركز الكتلة مستطيل وسنقطع الحواف بأقطار.
ثم ، في كوب خلط ، نضع الموز والزيت والسكر والكاكاو ، ونترك كريم سميك إلى حد ما، والذي سنضعه في ذلك المستطيل المركزي الذي صنعناه في العجين.
ثم نغلق العجينة بأخذ كل قطعة قطرية قطعناها ، تشابك كل من الشرائط، وتشكيل جديلة.
أخيرًا ، سوف نرسم بـ لقد ضربت البيض السطح العلوي للقصب ووضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة عند 200 درجة مئوية.
أتمنى أن تعجبك هذه الوصفة قصب الشوكولاتة محشو بالشوكولاتة وكريمة الموزبالتأكيد سوف يعطيك أطفالك الكثير من القبلات لأنها جيدة.
مزيد من المعلومات - ملفات تعريف الارتباط ، ملفات تعريف الارتباط الأمريكية برقائق الشوكولاتة
مزيد من المعلومات حول الوصفة
وقت التحضير
وقت الطبخ
مجموع الوقت
سعرات حرارية لكل وجبة 276
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.